sexta-feira, 19 de julho de 2013

Semeando e Recebendo

"As melhores sementes, não são aquelas que germinam nos solos mais férteis, mas sim aquelas que sobrevivem nas mais péssimas condições."
DieisonBrito


Certamente você já ouviu a seguinte frase:" tem que semear para poder colher no futuro."
Nossos pais, parentes próximos, amigos verdadeiros, sempre nos trazem à mente que é necessário ter uma atitude frutífera para que as coisas aconteçam nas nossas vidas.
Sempre que paramos para repensar o que fazer para obtermos o melhor para nós e para a nossa família, essas informações são fundamentais para tomarmos decisões importantes, não é?


sexta-feira, 12 de julho de 2013

A salada e o cérebro

Começar a refeição com uma salada, ajuda a sinalizar para o cérebro que você está ingerindo calorias e nutrientes. 

Mas para isso funcionar é preciso comer devagar!

O cérebro leva cerca de 20 minutos para receber sinais do estômago dizendo que está cheio, fazendo com que a salada seja perfeita para cortar o sinal de fome com muitas fibras e poucas calorias.

quinta-feira, 11 de julho de 2013

Açaí e suas propriedades



O açaí, também chamado uaçaí, açaí-branco, açaizeiro, coqueiro-açaí, iuçara, juçara, palmiteiro, palmito, piná e tucaniei, é uma palmeira que produz um fruto bacáceo de cor roxa muito utilizado na confecção de refrescos. 

O açaí é rico em proteínas, gordura vegetal, vitaminas B1, C e E e minerais, como ferro, fósforo, cálcio e potássio. Também contém fibras e alto teor de antocianinas, que são os antioxidantes. Além de ser um excelente repositor energético, beneficia o trânsito intestinal, pela quantidade de fibras que possui. 

O açaí na tigela é bastante calórico, por isso é preciso consumir com muita moderação.






quarta-feira, 10 de julho de 2013

Decoração de mesa

Você vai fazer uma pequena reunião em casa? É um chá de bebê, um aniversário, uma comemoração qualquer?
Então você vai precisar de um pouco de imaginação para criar um tema e colocar na mesa principal.
Assim, você não somente enfeita a mesa, como lembra as visitas o motivo da festinha.
Olha só que linda decoração a gente pode fazer com pequenos truques.



terça-feira, 18 de junho de 2013

Chapéus


Na minha opinião, as brasileiras deveriam usar mais chapéu do que usa atualmente.
O Brasil é um país tropical e como temos muito sol quase o ano todo, nossa pele fica muito exposta ao perigo que os raios solares podem produzir. 
No início do século as mulheres costumavam usar sombrinhas rendadas, de cetim, etc...para protegerem-se dos raios solares. Os homens usavam seus chapéus normalmente também.
Pouco a pouco este hábito caiu e as pessoas deixaram de se proteger. Talvez por modismo, sei lá, ou economia mesmo.
Raramente vemos um desfile de modas com as moças usando chapéus.
No entanto, penso que seria importantíssimo que ficássemos batendo nesta tecla para o bem da saúde das pessoas.

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Celebridades

O que têm de diferente as "Moças de Hollywood"?
Bem, elas vivem da imagem que têm, daquilo que demonstram ter, ou parecem ser, não é mesmo?
Como um produto qualquer que encontramos nas lojas, elas também são como mercadorias que precisam ser vendidas e isso tem um custo alto, pois elas vendem milhões.
Assim, elas investem muito em si mesmas, cuidando-se diariamente em cada detalhe. Diferentemente das mulheres comuns que precisam sair de casa para ganhar seu dinheiro através de trabalhos em escritórios, escolas, lojas, fábricas, e um monte de outros locais, as "celebridades"passam quase 50% das suas vidas preparando-se para fotografias, filmes, novelas, entrevistas, festas promocionais e tudo que vai lhes render milhões de dólares no final de um mês.


domingo, 2 de junho de 2013

Unhas de bolinhas - Polka dots

As unhas de polka dots são fofíssimas e fáceis de fazer. Caso você não tenha muita destreaza manual, existem algumas ferramentas que são usadas neste caso.

São ferramentas como essas usadas para artes em unhas. Como chamamos aqui nos EUA: Nail Art Tools.


Agora, se o seu interesse é fazer algo mais prático e accessível, use um grampo de cabelo para fazer as suas unhas de bolinhas!

Boa sorte!


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